DESAFIO ANTI-PROCRASTINAÇÃO

Descubra como vencer a procrastinação com apenas 7 minutos por dia, mesmo tendo TDAH

5 dias com micro tarefas práticas para te tirar da procrastinação, da culpa e começar a agir com estratégia.
Fácil de seguir, sem fórmulas engessadas, para você recuperar o controle mental e ganhar confiança nas suas decisões.
Tenha dias produtivos e aproveite seu tempo livre sem culpa, encerrando o dia com a sensação de dever cumprido.

Veja o que acontece quando se coloca em prática

A cada dia que passa a história se repete e você continua procrastinando, se sentindo péssimo e sofre com pensamentos do tipo:

É horrível se sentir assim, não é?

Você sente que sabe o que precisa fazer… mas simplesmente não consegue começar?

A ansiedade trava. A culpa te paralisa. E o dia acaba… mais uma vez, sem você fazer o que precisava.

E eu tenho certeza: você quer sair dessa situação.

Agora me responde: Se você pudesse vencer a procrastinação com micro tarefas diárias pensadas para quem tem TDAH, faria diferença pra você?

Entenda de uma vez por todas...

Você não precisa mais viver sendo dominado pela procrastinação.

Isso só acontece porque ninguém te ensinou a estratégia certa para superar a procrastinação de forma fácil. Por isso você precisa do Desafio Anti-Procrastinação.

Esses são os 3 passos para você vencer a procrastinação com apenas 7 minutos por dia:

E para você seguir esses 4 passos, sem falhar, e conseguir vencer a procrastinação com apenas 7 minutos por dia, veja o que você vai receber:

Tabela de priorização de tarefas:

Este planner foi feito para quem já tentou mil agendas e desistiu. Ele se adapta à sua cabeça e não o contrário. Com sistema de cores (🔴 urgente, 🟡 importante, 🟢 leve), te ajuda a planejar sem travar e a comemorar mesmo os pequenos passos.

✔️ Planejamento diário, semanal e mensal
✔️ Página de descarga mental para dias de sobrecarga
✔️ Recompensa leve no final do mês para criar motivação real
✔️ Você escolhe o foco do dia — se fizer só isso, já valeu

O Desafio Anti-procrastinação é para você que...

Tem TDAH e vive travando nas tarefas do dia a dia;
Já tentou mil coisas, mas não conseguiu manter;
Vive começando e não termina;
Se sente travado e frustrado com a própria mente;
Já tentou planners, métodos e vídeos motivacionais (sem sucesso);
Se culpa por parecer “imaturo” ou “preguiçoso”;
Quer parar de se sabotar e organizar a vida com mais leveza;
Quer mudar, mas não sabe por onde começar.

Se você se identificou com pelo menos 2 itens acima, esse desafio foi feito pra você!

Recapitulando o que você terá acesso no Desafio Anti-Procrastinação.

No total tudo deveria custar R$ 282,00. Mas hoje você vai ter acesso ao desafio completo por apenas:

ACESSO VITALÍCIO

VOCÊ SÓ PAGA UMA VEZ ESSE VALOR!!

9X de R$ 8,80

ou R$ 67,00 à vista

Condição especial por tempo limitado.

Você vai receber o Desafio Anti-Procrastinação agora no seu e-mail

Me responda somente a verdade!

Quantas vezes você prometeu que 'amanhã começaria'... e terminou o dia de novo se sentindo culpado?

Mais de uma vez, não é?

Talvez até começou algo... mas travou no meio, se perdeu nos pensamentos e terminou o dia com aquela sensação de frustração de novo.

E o pior: isso se repete há meses. Você começa com vontade, mas em poucos dias, tudo desanda… e volta o ciclo de culpa, cansaço e autocrítica.

Mas a verdade é: o problema não é você. Você só não tinha uma estratégia leve, prática e feita pra quem tem TDAH.

Por isso existe o Desafio Anti-Procrastinação. Um plano de 5 dias com tarefas de 7 minutos pra te tirar da inércia e te dar de volta a sensação de vitória sem pressão, sem cobrança, no seu tempo.

Essa pode ser a última vez que você diz “eu vou tentar”. Porque agora, você poderá superar a procrastinação.

Lara d'Almeida é a criadora do Desafio Anti-Procrastinação

Psicóloga, Mestre em Psicologia Clínica pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo e Doutora em Distúrbios do Desenvolvimento pela Universidade Presbiteriana Mackenzie. Com mais de 15 anos de experiência na área clínica, Lara une ciência, prática e empatia para transformar a forma como as pessoas compreendem e lidam com o TDAH.

Especialista em TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade), Lara tem conduzido estudos e atendimentos que ajudam seus pacientes a superarem desafios e alcançarem seu pleno potencial.

Sua paixão pela disseminação do conhecimento a levou a criar conteúdos e interagir nas redes sociais, levando informações confiáveis sobre saúde mental e TDAH a milhares de pessoas.

Com sólida formação acadêmica e vasta experiência prática, Lara se tornou uma referência na área, combinando ciência e empatia para impactar positivamente a vida de seus pacientes e seguidores.

Agora, o objetivo é levar cada vez mais informações sobre saúde mental — especialmente sobre transtornos do neurodesenvolvimento — fundamentadas em evidências científicas para as pessoas por meio do digital.

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LARA D ALMEIDA

Aviso Legal: “Nenhuma informação contida neste site deve ser interpretada como uma afirmação da obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho passado ou potencial de uma estratégia abordada no conteúdo não é, e não deve ser interpretada como uma recomendação ou como garantia de qualquer resultado específico.”

Lara Caldas Medeiros de Sá Zandoná d Almeida | Psicóloga, CRP: 06/93600

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