TDAH NA PRÁTICA
Você pode ter TDAH e ainda assim ter uma vida leve e produtiva.
Assista a este vídeo e aprenda a construir sua rotina, equilibrar os sintomas do TDAH e recuperar a confiança em si mesmo:
- Por que a maioria das soluções falham com quem tem TDAH.
- Como vencer o ciclo da empolgação e abandono.
- Como vencer os sintomas do TDAH e conquistar seu pleno desenvolvimento em várias áreas da vida.
1 ano de acesso ao curso
Você terá acesso por 1 ano para assistir quantas vezes quiser.
Material de apoio
Complemento do curso como áudios, planners e planilhas.
Ebooks
Guia prático do TDAH em jovens e adultos.
Garantia
7 Dias de garantia para testar.
Veja o que acontece quando se coloca em prática
Faça o desafio anti-procrastinação
Você vive travando nas coisas mais simples? Começa animado, mas logo tudo vira uma bagunça de novo? Sua cabeça não para, sua energia some e a frustração volta?
O Desafio Anti-Procrastinação foi feito para que, antes mesmo de assistir qualquer aula, você consiga vencer a procrastinação com apenas 7 minutos por dia.
5 dias com micro tarefas de apenas 7 minutos para tirar você da procrastinação, trazer alívio imediato e dar início à sua evolução com estratégias práticas para vencer os sintomas do TDAH.
Na prática, como funciona o curso?
Você será guiado por 4 etapas organizadas para adultos com TDAH:
Quem está por trás do curso?
Sou Lara d’Almeida, psicóloga (CRP 06/93600), Mestre pela PUC-SP e Doutora pela Universidade Mackenzie, com mais de 15 anos de experiência clínica.
Criei o TDAH na Prática depois de ver muitos adultos diagnosticados com TDAH sem saber o que fazer para superar os sintomas, presos em ciclos de culpa, desorganização e frustração, mesmo com remédio e terapia.
Aqui, ensino como aplicar o conhecimento de forma prática, acessível e eficaz, mesmo que você sinta que “não dá conta”.
Ao entrar no curso TDAH na Prática, você recebe:
Curso completo TDAH na Prática com aulas gravadas
Feito para pessoas com TDAH, aulas curtas, diretas e aplicáveis.
Desafio Anti-Procrastinação:
Feito para que, antes mesmo de assistir qualquer aula, você consiga vencer a procrastinação com apenas 7 minutos por dia.
Serão 5 dias com micro tarefas de apenas 7 minutos para tirar você da procrastinação, trazer alívio imediato e dar início à sua evolução com estratégias práticas para vencer os sintomas do TDAH.
Grupo para Alunos no WhatsApp
Um grupo exclusivo para os alunos que estão buscando o mesmo objetivo que você, passando eventualmente por situações semelhantes, onde serão acolhidos, poderão trocar experiências, comemorar pequenas vitórias, compartilhar conquistas e se motivar diariamente.
E-book: Guia prático do TDAH para jovens e adultos:
Entenda o transtorno e aplique estratégias práticas no dia a dia.
Planilhas, PDFs, áudios e aulas complementares:
Ferramentas que facilitam a aplicação do conteúdo.
E ainda leva de bônus
Bônus 1: Curso de Gestão Financeira na Prática
Um curso rápido e prático para te ajudar com sua Gestão Financeira, desenhado estrategicamente para que pessoas com TDAH consigam organizar suas finanças sem sofrer.
Ministrado por Nathalia de Sá, que possui mais de 10 anos de experiência no mercado financeiro.
Bônus 2: Curso Relacionamento na Prática
Melhore seus relacionamentos e sua qualidade de vida de forma prática e organizada. O curso tem 28 exercícios práticos em vídeo e materiais em PDF, além de 2 aulas bônus sobre controle de impulsos e como não repetir erros de antigos relacionamentos no seu atual.
Bônus 3: Curso As 8 Estações da Regulação Emocional
Partir do zero controle emocional para alcançar uma regulação emocional eficiente, capaz de lidar com as situações desafiadoras e o estresse do dia a dia. Essa é a base das 8 estações: quebrar uma caminhada longa e complexa em passos simples e possíveis.
Você não é preguiçoso, desorganizado ou incapaz.
Pessoas brilhantes como Michael Phelps, Simone Biles, Jim Carrey e até a Tatá Werneck também convivem com o TDAH, e mostraram que isso não define o seu limite.
Você só nunca foi ensinado a lidar com o TDAH da maneira certa. O ‘TDAH na Prática’ foi criado para mudar isso, te guiando com clareza e ferramentas práticas para que você finalmente vença os sintomas do TDAH.
Para quem é o TDAH Na Prática?
É para:
- Já foi diagnosticado com TDAH e sente que está “travado(a)” mesmo fazendo terapia ou tomando remédio
- Vive esquecendo, procrastinando e se sentindo um fracasso por isso
- Deseja uma rotina funcional que realmente funcione nos dias bons e ruins
- Está cansado(a) de viver na montanha-russa emocional e quer estabilidade
- Quer parar de sobreviver e começar a viver com organização e paz mental
E para quem não é?
- Não é para pessoas com condições de saúde mental graves que necessitam de terapia ou intervenção clínica especializada;
- Não é para profissionais que desejam se especializar em TDAH.
- Não é para pessoas que querem evoluir sem fazer nada.
Tudo que você vai receber:
Recapitulando o que você terá acesso.
- Curso completo TDAH na Prática com aulas gravadas;
- Desafio Anti-Procrastinação;
- E-book: Guia prático do TDAH para jovens e adultos;
- Planilhas, audios e aulas complementares;
- Grupo exclusivo de alunos no WhatsApp;
- Curso de Gestão Financeira na Prática;
- Curso Relacionamento na Prática;
- Curso As 8 Estações da Regulação Emocional.
Basta dar o primeiro passo. O TDAH não precisa te parar.
Quanto vale começar hoje a ter mais controle sobre os sintomas do TDAH na vida adulta?
Eu atendo clinicamente, e se eu fosse cobrar individualmente por tudo o que você terá acesso neste curso, o valor da minha hora talvez fosse algo que você não conseguiria investir agora, mesmo sendo algo que você precisa.
Foi exatamente por isso que criei esse formato: para que você consiga ter resultados investindo muito menos.
Clique para garantir sua vaga no TDAH na Prática por apenas:
De R$ 997,00 por
12x de R$ 61,74
ou R$ 597,00 à vista
Você não tem nada a perder.
Você tem 7 dias pra entrar, assistir, testar.
Se não for pra você, devolvemos 100% do valor.
Sem perguntas. Sem risco.
FAQ - Perguntas frequentes
Já tentei de tudo e nada funcionou o curso vai me ajudar?
Imagine tentar abrir um cofre com a chave errada várias vezes. A cada tentativa frustrada, a pessoa diz: “Já tentei de tudo”. Mas a verdade é que nenhuma chave era compatível. O curso TDAH na Prática é essa chave compatível, criada para o “cofre mental” do adulto com TDAH.
Você não falhou. Você só não tinha a ferramenta certa. E a diferença entre persistência e frustração está em parar de insistir no que nunca abriu porta nenhuma.
Será que consigo vencer os sintomas do TDAH?
A neurociência moderna já provou que o cérebro adulto é plástico — ou seja, ele pode mudar, adaptar e criar novos caminhos neurais, mesmo depois dos 20, 40 ou 60 anos. Com as estratégias certas, é possível reprogramar padrões cognitivos limitantes, inclusive em cérebros com TDAH.
Portanto, dizer que “não tem jeito” é uma crença baseada no passado, não na ciência.
Se você está vivo, tem cérebro. E se tem cérebro, tem possibilidade de mudança.
Vou conseguir aplicar o aprendizado?
Estudos de aprendizagem comportamental mostram que pessoas com TDAH aprendem melhor com microações guiadas, repetição espaçada e reforço prático, e esse curso foi desenvolvido exatamente com essa arquitetura. O conteúdo é pensado para ser simples de aplicar, mesmo para quem já travou com outros métodos.
Não se trata de teoria que exige disciplina extrema. Trata-se de pequenas vitórias aplicáveis no dia a dia, que constroem confiança e resultado real. Você não precisa de genialidade — só de um passo por vez com um plano inteligente.
Vale a pena fazer esse investimento?
Vamos fazer uma conta rápida. Suponha que o curso custe o equivalente a R$ 2 por dia — menos que um café. Agora pense: quanto vale sair do caos mental? Quanto vale dormir com a cabeça tranquila, cumprir seus compromissos, parar de esquecer o que é importante, e finalmente sentir que você está no controle da própria vida?
O preço não é o valor real. O valor está no que isso representa pra sua saúde mental, profissional, emocional. E isso não tem preço.
O que é o TDAH na Prática?
É um curso online completo, voltado para adultos com TDAH, que desejam entender o transtorno e aprender a lidar com ele de forma prática no dia a dia.
O conteúdo é direto, baseado em ciência, e dividido em 4 etapas que ajudam você a conquistar mais equilíbrio, autonomia e leveza na rotina.
Como funciona o suporte a dúvidas?
Todas as dúvidas relacionadas ao curso são tiradas por dentro da Hotmart, mas em caso de dúvidas específicas você poderá tirar no grupo de alunos no WhatsApp e trocar experiências com outros alunos.
Dúvidas sobre acesso são tiradas exclusivamente pelo e-mail: [email protected]
Funciona para quem tem ansiedade?
Funciona, pois a base do controle da ansiedade é a regulação emocional e dentro do TDAH na Prática temos um curso completo de regulação emocional.
Esse curso foi desenvolvido para que a ansiedade seja controlada diariamente com exercícios simples.
Qual a diferença deste curso para os outros?
A grande diferença é a aplicação prática. Aqui, você aprende a organizar sua vida real – não apenas entender o transtorno, mas saber o que fazer com ele no dia a dia.
Nada de teoria genérica: o curso mostra como lidar com procrastinação, rotina, foco, relacionamentos, estudos e muito mais.
Em quanto tempo eu recebo o acesso ao curso?
Imediatamente.
Logo após a aprovação do seu pagamento, você irá receber por e-mail os seus dados de login e então poderá começar imediatamente os seus estudos.
Por quanto tempo terei acesso ao curso?
Você terá acesso a todas as atualizações do TDAH na Prática, poderá assistir e re-assistir todas as aulas e materiais extras em seu celular ou computador por 1 ano.
Tem garantia?
Você terá até 7 dias corridos para experimentar. Se não gostar, basta solicitar um reembolso e você terá 100% do seu dinheiro.
Não é necessária nenhuma justificativa, sua satisfação é garantida: ou com o TDAH na Prática, ou com o seu dinheiro de volta.
Você não tem nada a perder.