Artigos e Conteúdos
Lara d'Almeida
Regulação emocional no TDAH: técnicas imediatas para reduzir impulsividade e crises
Estratégias breves e práticas de regulação emocional no TDAH para reduzir impulsividade e gerenciar crises, com passos aplicáveis no momento de maior tensão.
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Terapias baseadas em evidências para TDAH adulto: TCC, treino de habilidades e coaching
Comparo as principais terapias com melhor suporte para adultos com TDAH e ofereço critérios práticos para escolher entre TCC e treino de habilidades.
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Estratégias práticas para melhorar funções executivas: planejamento, priorização e organização
Técnicas práticas e acionáveis para melhorar as funções executivas, focando em planejamento, priorização e organização para adultos com queixas de atenção e desorganização.
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Medicação para TDAH em adultos: evidências, mitos e efeitos colaterais
Revisão prática sobre o uso de medicação para TDAH em adultos, cobrindo eficácia, tipos de fármacos, mitos comuns e orientações de monitoramento baseadas em evidências.
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TDAH em adultos x transtornos comórbidos: como diferenciar e priorizar o tratamento
Orientações práticas para distinguir sintomas de TDAH em adultos de ansiedade, depressão e TOC, e como decidir qual quadro abordar primeiro com base em critérios clínicos e de segurança.
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Como funciona a avaliação TDAH online para adultos
Explicação passo a passo de como é feita a avaliação TDAH online para adultos, incluindo entrevistas, escalas, histórico do desenvolvimento e integração das informações para um diagnóstico confiável.
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